本日からクーラーをつけますが、水分補給などを適宜行い熱中症にならないようにしましょう。

稽古内容
 ・ 合気道準備運動
 ・ 構え
 ・ 正座法
 ・ 片手持ち四方投げ(二)
 ・ 肩持ち側面入り身投げ(二)
 ・ 横面打ち一か条抑え(二)
 ・ 両手持ち天地投げ(二)
  1. 稽古内容
  2. / comment:0
  3. [ edit ]

 審査も終わり、次のステップに向け歩んで行きましょう。

稽古内容
 ・ 合気道準備運動
 ・ 胸持ち肘締め(二)
 ・ 両手持ち天地投げ(一)
 ・ 後ろ技両手持ち三ケ条抑え(二)
 ・ 片手持ち肘当て呼吸投げ(二)

 今日の技は難しかったですね。三級以上になると後ろ技が指定技にあります。徐々に慣れて行きましょう。
  1. 稽古内容
  2. / comment:0
  3. [ edit ]

 梅雨入りして、道場もムシムシしますが、来週からはクーラーを入れますので、快適に稽古できると思います。

稽古内容
 ・ 合気道準備運動
 ・ 正面打ち一か条抑え(一)
 ・ 横面打ち四方投げ(二)
 ・ 肩持ち二ケ条抑え(一)
 ・ 片手持ち側面入り身投げ(一)

 今回の通常稽古から毎回多くの技をやります。茶帯を目指す人はぜひ毎回出席してください。
  1. 稽古内容
  2. / comment:0
  3. [ edit ]

 立て看板もでき、錬身会の旗も額に入れ、いい感じです。

稽古内容
 ・ 合気道じゃんけん
 ・ 体の変更(一)
 ・ 飛躍受け身(左右20回)
 ・ 正面打ち小手返し(二)
 ・ 正面打ち四か条抑え(一)
 ・ 座り技両手持ち呼吸法(一)
 ・ 胸持ち肘締め(二)
  1. 稽古内容
  2. / comment:0
  3. [ edit ]

 まだ5月なのに、25℃超の真夏日。

稽古内容
 ・ 合気道準備運動
 ・ 基本動作
 ・ 正面打ち一か条抑え(一)
 ・ 座り技正面打ち一か条抑え(一)
 ・ 肩持ち一か条抑え(一)(二)
  1. 稽古内容
  2. / comment:0
  3. [ edit ]

<<NEW ENTRY  | BLOG TOP |  OLD ENTRY>>

 

プロフィール

代表

Author:代表
龍ヶ崎市の柔道場で合気道の稽古をしています。稽古内容を記録し、稽古予定を連絡します。

最新コメント

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR

« 2017 07  »
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -