初心者
 ・ 構え(左右3分)
 ・ 受け身(前後)
 ・ 前進運動
 ・ 膝行法
 ・ 片手持ち四方投げ(一)

自由稽古
 基本技の種類を説明しました
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  1. 稽古内容
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代表

Author:代表
龍ヶ崎市の柔道場で合気道の稽古をしています。稽古内容を記録し、稽古予定を連絡します。

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