今日は、会員1名にとって最後の稽古となりました。稽古仲間が減ることは残念ですが、会員の新たな生活を応援しています。

稽古内容
 ・ 合気道準備運動
 ・ 臂力の養成(一)(二)(相対)
 ・ 体の変更(一)(二)(相対)
 ・ 終末動作(一)(二)(相対)
 ・ 呼吸投げ(片手持ち・両手持ち・正面突き)
 ・ 座り技正面打ち(一カ条・三カ条)抑え(二)

 呼吸投げを1時間やりました。呼吸投げは、相手の攻撃とタイミングを合わせることができなければまったく効きません。今日は突きのタイミングを掴むため、お互いにみぞおち目掛けてなぐり合いました(笑)
 受けが仕手の上、宙を舞う呼吸投げは今後の課題としましょう。

両手持ち呼吸投げ
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