ここ最近なぜか土日だけ暑いですね。

今日の稽古
 ・ 合気道準備運動
 ・ 臂力の養成(一)(二)
 ・ 半身半立ち四方投げ(二)
 ・ 片手持ち四方投げ(二)
 ・ 片手持ち四方投げ崩し
 ・ 座り技両手持ち呼吸法(一)
スポンサーサイト

  1. 稽古内容
  2. / comment:0
  3. [ edit ]


 管理者にだけ表示を許可する
 
 

プロフィール

代表

Author:代表
龍ヶ崎市の柔道場で合気道の稽古をしています。稽古内容を記録し、稽古予定を連絡します。

最新コメント

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR

« 2017 06  »
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -