皇龍会設立より10か月、初めての稽古納めです。今年の稽古の総まとめですので、基本に忠実に。

全員
 ・ 前進、斜行、回転運動
 ・ 前方回転受け身、飛躍受け身、後方受け身、後方回転受け身
 ・ 構え
 ・ 臂力の養成(一)(二)
 ・ 呼吸力の養成(ガチ稽古)
 ・ 正面打ち一カ条抑え(一)(二)
 ・ 片手持ち四方投げ(一)(二)
 ・ 片手持ち二ヶ条抑え(一)(二)
 ・ 正面打ち三カ条抑え(一)(二)
 ・ 横面打ち正面入り身投げ(二)
 ・ 片手持ち側面入り身投げ(一)
 ・ 四カ条の締めあい

 今年に稽古した動作・技を総復習のため、すごいスピードで仕手受け交代。来年の目標を各自が確認できたと思います。私の個人的な目標は「呼吸投げのキレをよくする」ことです。稽古始めは1/10です。来年の皇龍会の稽古テーマは「基本に忠実」です。
スポンサーサイト

  1. 稽古内容
  2. / comment:0
  3. [ edit ]


 管理者にだけ表示を許可する
 
 

プロフィール

代表

Author:代表
龍ヶ崎市の柔道場で合気道の稽古をしています。稽古内容を記録し、稽古予定を連絡します。

最新コメント

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR

« 2017 06  »
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -