今回で3回目の参加となります。月光流の方や養神館の方が参加されており、また人の輪が広がりました。
 今回のテーマは呼吸力ということで、合気道の本質的な部分の稽古でした。呼吸力とは何か、どういう稽古の中で養成するのかを再確認できました。特に、本来の基本動作(臂力の養成)の補助動作を学び、中心力の大切さを実感しました。

伊東先生の自由技

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