FC2ブログ
アルコール消毒をして、道場へ向かう。

一般稽古
 ・ すり足、膝行、受け身
 ・ 臂力の養成(一)(二)(相対)
 ・ 両手持ち四方投げ(一)(二)
 ・ 両手持ち四方投げ崩し
 ・ 両手持ち二ヶ条抑え(二)

(二)の抑え技は回転・重心移動で受けをうつ伏せしますが、重心移動が不十分な人がほとんどです。前進、回転、重心移動など基本的なことが出来ないと、技に威力は出ません。腕力で引っ張っているようでは、自分より大きい人、力の強い人を制することはできません。通常稽古の間、基本を見つめ直す時間にしてください。
スポンサーサイト




  1. 稽古内容
  2. / comment:0
  3. [ edit ]


 管理者にだけ表示を許可する
 

 | BLOG TOP |  2/29の稽古>>

 

プロフィール

代表

Author:代表
龍ヶ崎市の柔道場で合気道の稽古をしています。稽古内容を記録し、稽古予定を連絡します。

最新コメント

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR

« 2020 07  »
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -