暑中稽古最終日でした。

稽古内容
 ・ 基本動作
 ・ 横面打ち正面入り身投げ(一)(二)
 ・ 正面打ち小手返し(一)(二)
 ・ 胸持ち肘締め(一)(二)
 ・ 横面打ち肘締め(二)

特別稽古
 ・ 体の変更
 ・ 片手持ち側面入り身投げ
スポンサーサイト

  1. 稽古内容
  2. / comment:0
  3. [ edit ]


 管理者にだけ表示を許可する