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相変わらず、愚図った天気ですね。

稽古内容
 ・ 体の変更(一)(二)
 ・ 後ろ技両手持ち三か条抑え(一)
 ・ 正面打ち小手返し(二)
 ・ 片手持ち四方投げ(一)
 ・ 正面打ち一カ条抑え(一)
 ・ 両手持ち天地投げ(一)

中高生
 ・ 座り技正面打ち一カ条抑え(一)
 ・ 座り技両手持ち天地投げ(一)

少年部
 ・ 正面打ち三カ条抑え(二)
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  1. 稽古内容
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