8月に入ったというのに、猛暑日がまだないというのが不気味ですね。熱中症には気をつけてください。

稽古内容
 ・ 合気道準備運動
 ・ 臂力の養成(一)(二)
 ・ 両手持ち四方投げ(一)(二)
 ・ 横面打ち四方投げ(一)
 ・ 横面打ち肘締め(二)
 ・ 両手持ち天地投げ(一)
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  1. 稽古内容
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Author:代表
龍ヶ崎市の柔道場で合気道の稽古をしています。稽古内容を記録し、稽古予定を連絡します。

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