本日より3日間、暑中稽古になります。この夏を乗り越える体力をつけましょう。

稽古内容
 ・ 合気道準備運動
 ・ 基本動作
 ・ 正面打ち一か条抑え(二)
 ・ 正面打ち正面入り身投げ(一)
 ・ 片手持ち呼吸投げ
 ・ 正面打ち二か条抑え(一)
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