昨日に続いて、護身術を稽古しました。

稽古内容
 ・ 合気道じゃんけん
 ・ ヒ力の養成(一)(二)
 ・ 護身術
 ・ 片手持ち二か条抑え(一)(二)
 ・ 正面打ち三カ条抑え(一)(二)
スポンサーサイト

  1. 稽古内容
  2. / comment:0
  3. [ edit ]


 管理者にだけ表示を許可する
 
 

プロフィール

代表

Author:代表
龍ヶ崎市の柔道場で合気道の稽古をしています。稽古内容を記録し、稽古予定を連絡します。

最新コメント

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR

« 2017 07  »
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -