昨日に続き、暑いですね。野球の試合で駐車場がいっぱい、スポーツ日和です。

稽古内容
 ・ 合気道準備運動
 ・ 終末動作(一)(二)
 ・ 片手持ち四方投げ(一)(二)
 ・ 横面打ち四方投げ(一)(二)
 ・ 半身半立ち片手持ち四方投げ(一)

 四方投げは剣を四方に切り分ける動きを元にしています。養神館系の合気道では、終末動作を動きが四方投げの動きの基本となっています。終末動作を練習すればおのずと四方投げもうまくなっていきます。

来週は合気道・護身術体験会を実施します。たくさんの方がいらっしゃることを願っています。
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