平成28年度最後の稽古となりました。今年は新しい仲間も増え、充実した1年間でした。

稽古内容
 ・ 合気道じゃんけん
 ・ 基本動作
 ・ 肩持ち肘締め(一)(二)
 ・ 両手持ち天地投げ(一)
 ・ 両手持ち天地投げ(固定)
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  1. 稽古内容
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代表

Author:代表
龍ヶ崎市の柔道場で合気道の稽古をしています。稽古内容を記録し、稽古予定を連絡します。

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