いよいよ、講習会前最後の稽古になりました。来週は今まで習ったこと、まだ習ってないこと色々と学んでください。

稽古内容
 ・ 合気道準備運動
 ・ 基本動作
 ・ 座り技両手持ち呼吸法(四)(五)
 ・ 正面打ち正面入り身投げ(一)(二)
 ・ 正面打ち入り身投げ(外よけ)


座り技両手持ち呼吸法(四)(五)



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