審査まであと3回です。満足いく技にしていきましょう。

稽古内容
 ・ 準備運動
 ・ 臂力の養成(一)(二)
 ・ 体の変更(二)(相対)
 ・ 正面打ち一ヶ条抑え(二)
 ・ 各審査技
 ・ 肩持ち二ヶ条抑え(一)
 ・ 肩持ち呼吸投げ

 基本動作がしっかりできれば、あらゆることに応用が利きます。何度も練習しましょう。
スポンサーサイト

  1. 稽古内容
  2. / comment:0
  3. [ edit ]


 管理者にだけ表示を許可する