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 本日より審査稽古となります。細かい箇所に注意して、審査までに納得のいく技が出来るように稽古しましょう。

稽古内容
 ・ 準備運動
 ・ 臂力の養成(一)(二)
 ・ 体の変更(一)
 ・ 各審査技

 基本動作の相対を説明しました。仕手は単独で行うときと変わらず行えば良い。受けは仕手の邪魔をしないが、決して逃げない。受けは仕手の動きを感じ合わせることが重要です。受けがうまい人は仕手もうまいのは、相手に合わせることが出来るからです。受けをもっと練習しましょう。
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