明けましておめでとうございます。稽古初めでした。鍋島から荒牧くん、大阪から鷲本くんが出稽古に来てくれました。黒帯との稽古はいい刺激になったと思います。今年一年、よろしくお願いします。

稽古内容
 ・ 準備運動
 ・ 後方受け身(70回)
 ・ 基本動作
 ・ 座り技正面打ち一ヶ条抑え(一)
 ・ 二ヶ条の研究
 ・ 片手持ち二ヶ条抑え(一)
 ・ 正面打ち正面入り身投げ(一)
 ・ 横面打ち正面入り身投げ(二)
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