先週入会した小学生の道着姿がとても初々しかったです。

稽古内容
 ・ 準備運動
 ・ 臂力の養成(一)(二)
 ・ 6級審査技
 ・ 後ろ技両手持ち一ヶ条抑え(一)
 ・ 後ろ技両手持ち十字投げ
 ・ 後ろ技両手持ち小手返し
 ・ 終末動作(一)(二)


後ろ技両手持ち十字投げ

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  1. 稽古内容
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