とても稽古しやすい日が続いてます。

稽古内容
 ・ 準備運動
 ・ 臂力の養成(一)(二)
 ・ 正面打ち正面入り身投げ(一)
 ・ 座り技正面打ち正面入り身投げ(一)
 ・ 正面突き正面入り身投げ(一)
 ・ 座り技両手持ち呼吸法(一)

 入り身投げこそ合気道の醍醐味と言っていい技でしょう。まったく力を入れずに、受けを崩す。


正面打ち正面入り身投げ(一)

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