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気温が20度を超える日が続きますが、まだ風が吹いているので、そこまで暑いわけでもないですね。

一般稽古
 ・ 基本動作 
 ・ 正面打ち四ヶ条抑え(一)
 ・ 正面打ち肘締め(二)
 ・ 正面打ち小手返し(二)

3級以上
 ・ 肩持ち四ヶ条抑え(一)
 ・ 後技両手持ち肘締め(一)
 ・ 正面打ち小手返し(外避け、潜るバージョン)
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  1. 稽古内容
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今日は市内の小学校が授業参観のため、参加数が・・・。

一般稽古
 ・ 前進、回転、重心移動
 ・ 基本動作(相対)
 ・ 片手持ち四方投げ(一)(二)
 ・ 肩の使い方
  1. 稽古内容
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昨日今日は暖かいというより暑かったですね。

一般
 ・ 基本動作
 ・ 片手持ち小手返し(一)(二)
 ・ 片手持ち側面入り身投げ(一)(二)
 ・ 正面突き自由技

初心者
 ・ 体の変更(一)(二)
 ・ 終末動作(一)
  1. 稽古内容
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ずいぶん、稽古日誌をサボっていました。

少年団
 ・ 基本動作
 ・ 構えの確認
 ・ 片手持ち四方投げ(一)

一般
 ・ 基本動作
 ・ 片手持ち四方投げ(一)(二)
 ・ 片手持ち側面入り身投げ(一)(二)
 ・ 正面打ち三ヶ条抑え(二)
  1. 稽古内容
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プロフィール

代表

Author:代表
龍ヶ崎市の柔道場で合気道の稽古をしています。稽古内容を記録し、稽古予定を連絡します。

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