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2週連続で、新しい仲間が増えました。今年の目標は会員30名です。

一般稽古
 ・ 臂力の養成(一)(二)
 ・ 横面打ち正面入り身投げ(一)(二)
 ・ 片手綾持ち二ヶ条抑え(一)(二)
 ・ 片手綾持ち一ヶ条投げ
 ・ 正面打ち腕絡み

初心者
 ・ 前進、後退、回転、重心移動
 ・ 構え
 ・ 正座法
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  1. 稽古内容
  2. / comment:0
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予定を変更して、今月は「横面打ち正面入り身投げ」にしました。

少年団稽古
 ・ 合気道準備運動
 ・ 後方受身(30回)
 ・ 横面打ち正面入り身投げ(一)

一般稽古
 ・ 臂力の養成(一)(二)
 ・ 横面打ち正面入り身投げ(一)(二)
 ・ 横面打ち正面入り身投げ(内捌き→外避け)
  1. 稽古内容
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プロフィール

代表

Author:代表
龍ヶ崎市の柔道場で合気道の稽古をしています。稽古内容を記録し、稽古予定を連絡します。

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