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初雪でした。

一般稽古
 ・ 体の変更(一)
 ・ 正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)
 ・ 正面打ち三ヶ条抑え(一)
 ・ 正面打ち四ヶ条抑え(一)

今年は基本技(4級以下)のうち毎月1種類を毎回稽古します。4級までの技がしっかり身についているかいないかは、その後の成長に大きく関わってきます。飽きずに、稽古してみてください。今月は「正面打ち一ヶ条抑え」でした。来月は「片手持ち四方投げ」です。
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  1. 稽古内容
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見学者1名あり。今年は会員数30名を目指します。

少年団
 ・ 基本動作
 ・ 正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)
 ・ 片手持ち二ヶ条抑え(一)

一般稽古
 ・ 基本動作
 ・ 正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)
 ・ 正面打ち二ヶ条抑え(二)
 ・ 正面打ち肘締め(二)
  1. 稽古内容
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インフルが猛威を振るっていますので、体調管理には十分お気をつけください。

一般稽古
 ・ 基本動作
 ・ 正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)
 ・ 正面打ち二ヶ条抑え(一)
 ・ 正面打ち肘締め(一)
  1. 稽古内容
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また木刀を使った稽古を行いますので、日曜の一般稽古に参加の際は忘れずにお持ちください。

一般稽古
 ・ 合気道準備運動
 ・ 基本動作
 ・ 正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)
  1. 稽古内容
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今年一年もよろしくお願い致します。

少年団
 ・ 基本動作
 ・ 後方受身(80回)
 ・ 正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)

一般稽古
 ・ 合気道準備運動
 ・ 基本動作
 ・ 後技の振りかぶり方
 ・ 正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)
  1. 稽古内容
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プロフィール

代表

Author:代表
龍ヶ崎市の柔道場で合気道の稽古をしています。稽古内容を記録し、稽古予定を連絡します。

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