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今日から審査稽古です。次のステップに進めるように、1つ1つ課題をクリアしていきましょう。

一般稽古
 ・ 合気道準備運動
 ・ 終末動作(一)
 ・ 6級基本技解説
 ・ 審査稽古

研修稽古
 ・ 参加者なしのため、お休み
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  1. 稽古内容
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昼夜の寒暖の差も激しくなってきています。体調には気をつけましょう。

少年団稽古
 ・ 基本動作
 ・ 審査稽古

一般稽古
 ・ 合気道準備運動
 ・ 臂力の養成(二)
 ・ 正面突きの捌き
 ・ 正面突き小手返し(二)
 ・ 正面突き呼吸投げ
 ・ 正面打ち四ヶ条抑え(一)
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昨日の懇親会は、少し飲みすぎました。

一般稽古
 ・ 合気道準備運動
 ・ 基本動作
 ・ 体の変更(一)単独
 ・ 体の変更(二)相対
 ・ 正面打ち小手返し(二)
 ・ 肩持ち一ヶ条・二ヶ条

研修稽古
 参加者なしのため、お休み
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先週に比べ、気温が10度近く下がり、一気に秋になったという感じです。風邪など体調に気をつけて過ごしましょう。

少年団稽古
 ・ 基本動作
 ・ 臂力の養成(一)
 ・ 審査稽古

一般稽古
 ・ 基本動作
 ・ 正面打ち正面入り身投げ(一)
 ・ 片手持ち二ヶ条抑え(一)
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大会も無事?に終わりました。今日から通常稽古になります。来年の大会に向け、各々の次のステップに向けて、1つ1つの課題をクリアしていきましょう。

稽古内容
 ・ 合気道準備運動
 ・ 基本動作
 ・ 体の変更(一)
 ・ 正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)
 ・ 座り技正面打ち一ヶ条抑え(一)
 ・ 正面打ち一カ条投げ
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毎年9月10月は演武大会の時期になります。

今年はほぼ全員参加で、観客席も我々だけで陣取ることができました。

【小中学生演武】
 演武稽古開始のころは、どうなることやらと思っていましたが、いい意味で期待を裏切ってくれました。元気いっぱいに出来たと思います。技の細かいところは、まだ小中学生には難しいことが多々あるため、稽古中もあまり指導しませんでした。少年団はまず元気、二にも元気、三に受身、四に基本動作、五に技くらいがちょうどいい。

【競技演武】
 基本技を3種9本を徹底的に稽古して、1つの技を深く研究するためには、演武稽古が最適です。今回、それが出来たでしょうか?勝ち上がることはその次です。人より上手くなるのではなく、前回の自分より上手くなることを意識し続け、稽古すれば、おのずと決勝にコマを進めることができます。
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昨日とは違い、そんなに暑くなく、稽古日和でした。

一般稽古
 ・ 基本動作連続
 ・ 各演武技

研修稽古
 ・ 構え
 ・ 体の変更(一)(二)
 ・ 臂力の養成(二)
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今週も寒暖の差が激しかったですね。来週の大会まで、体調管理に気をつけてください。

少年団稽古
 ・ 基本動作連続
 ・ 演武技
 ・ 入退場の練習

一般稽古
 ・ 基本動作連続
 ・ 競技演武規定技

 小中学生演武は今年が初めての出場になります。演武が終わったとき、「初めてだから、仕方ないね」と言われることになるのか、「初めてとは思えないね」と言われることになるのかは、皆さんの頑張り次第です。

・ 入場してから退場まで、一切気を抜かない。
・ 顔や髪などを触らない。
・ 号令や当身などの際の声出しは、気合を入れて大きな声で行う。
・ 道着を直さなくていいように、入場前に紐や帯を硬く縛る。
・ 頭などを打っても、「痛い」とか言わない。
・ 投げや抑えが終わったら、すぐに最初の立ち位置に戻る。
・ 技を間違えても、堂々とする。速やかに正しい技を行う。いじけたり、ふにゃふにゃしない。

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プロフィール

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龍ヶ崎市の柔道場で合気道の稽古をしています。稽古内容を記録し、稽古予定を連絡します。

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