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 木刀稽古を再開しました。あくまで体術を身につける手段として、剣を振ります。

稽古内容
 ・ 合気道準備運動
 ・ 基本動作
 ・ 臂力の養成(一)(木刀)
 ・ 一の素振り
 ・ 正面打ち一カ条抑え(一)
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  1. 稽古内容
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 茨城講習会で見つけた課題を一つ一つ解決できるように、稽古に励みましょう。

稽古内容
 ・ 合気道準備運動
 ・ 基本動作
 ・ 後方受け身
 ・ 片手持ち四方投げ(一)
 ・ 正面打ち四方投げ
 ・ 正面打ち一カ条抑え(一)(二)
  1. 稽古内容
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 昨年に引き続き、2/17、18で茨城講習会を開催することが出来ました。皇龍会、本部道場、浜松道場、関西道場、邂逅塾、創和会、行徳合気道クラブ、明治学院大学、早稲田大学から総勢46名が参加し、昨年の第1回より盛大な講習会になりました。遠方から来た甲斐のある講習会になっていれば、と思います。

講習会第一部
 講習会に先立って、先日の昇級審査の結果を発表し、千田最高師範より合格者へ免状が授与された。号令で基本動作を一通り行う。構えをお互いにチェックし合う。押されたら、手・肘・肩・腰・後ろ足と力が流れる感じがあれば強い構え。臂力の養成(二)の重心移動と足腰の一致を確認し合う。上に持ち上げようとすると、受けにその力や気配が伝わってしまい、抑えられてしまう。常に、気持ちを前に出し、手腕を体幹内に留めて動作を行うように心掛ける。正面打ちの形で、お互いが押し合う。相手の上に入ると押せば押すほど自分の重心が浮いてしまい、相手に負けてしまう。手刀を少し返し、相手の下に入ると強い状態で押すことが出来る。ただし、手の力ではなく、前進の力によって押すことが肝心である。肘締めと肘抑えを分解して稽古する。肘締め・肘抑えは逆関節の技で、肘の曲がらない方向に極めるため、受けが非常に重要である。締める方(仕手)は腕力ではなく、前足を軸に回転によって締める。受けの肘・肩の位置関係によって、肘締めと肘抑えのいずれかが決まる。

懇親会1次会
 豊丸水産で行う。稽古の場はもちろんだが、懇親会の場でさらに他道場生との交流が深まる。私は水戸の地酒「副将軍」、各人が各地の地酒を持ち込み、大人は美味しい日本酒に舌鼓。子供達は出て来た料理で足りず、追加注文しお腹いっぱい食べたようだ。楽しい時間が共有できたと思う。

懇親会2次会
 魚民で行う。乾杯以降の記憶が曖昧(汗

部屋飲み
 2次会からホテルの部屋に戻り、明学生と部屋飲み。乾杯して一口飲んで、人の部屋のベットで寝落ち。
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 いよいよ次の土日が茨城講習会になります。自分の今の課題をぶつけ、今後の課題を見つめましょう。

稽古内容
 ・ 合気道準備運動
 ・ 後方受け身(40回)
 ・ 基本動作
 ・ 片手持ち四方投げ(一)
 ・ 正面打ち三カ条抑え(一)
 ・ 片手持ち二カ条抑え(一)

研修稽古
 ・ 臂力の養成
 ・ 肩持ち一カ条抑え(一)
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 今日と明日は講習会に向け、基本の確認をします。

稽古内容
 ・ 合気道準備運動
 ・ 基本動作
 ・ 各基本技の確認
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 寒い日が続き、インフルエンザが猛威を奮っています。体調管理に気をつけてください。

稽古内容
 ・ 審査本番
 ・ 二カ条、三カ条の締め方
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プロフィール

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龍ヶ崎市の柔道場で合気道の稽古をしています。稽古内容を記録し、稽古予定を連絡します。

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