8月に入ったというのに、猛暑日がまだないというのが不気味ですね。熱中症には気をつけてください。

稽古内容
 ・ 合気道準備運動
 ・ 臂力の養成(一)(二)
 ・ 両手持ち四方投げ(一)(二)
 ・ 横面打ち四方投げ(一)
 ・ 横面打ち肘締め(二)
 ・ 両手持ち天地投げ(一)
スポンサーサイト
  1. 稽古内容
  2. / comment:0
  3. [ edit ]

NEW ENTRY  | BLOG TOP |  OLD ENTRY