見学者2名。合気道の稽古や理合を少し体験していただきました。一緒に稽古できることを楽しみにしています。

稽古内容
 ・ 準備運動
 ・ 臂力の養成(一)(二)
 ・ 片手持ち小手返し(一)
 ・ 正面打ち三ヶ条抑え(一)
 ・ 座り技正面打ち三ヶ条抑え(一)
 ・ 正面打ち三ヶ条投げ


正面打ち三ヶ条抑え(一)


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  1. 稽古内容
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