先週に続き暖かいです。

今日の稽古
 ・ 合気道準備運動
 ・ 構え
 ・ 受け身(後方・前方回転)
 ・ 両手持ち呼吸投げ
 ・ 後技両手持ち呼吸投げ

 今日は新入会の中学生だけだったので、マンツーマン稽古でした。自分の上を人が飛んでると思うと、呼吸投げってスゴイですよね。これを身につけたらかっこいいですよ。自分の中でできるようになりたい技を持つことで、より一層やる気が出ると思います。
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 ここ最近なぜか土日だけ暑いですね。

今日の稽古
 ・ 合気道準備運動
 ・ 臂力の養成(一)(二)
 ・ 半身半立ち四方投げ(二)
 ・ 片手持ち四方投げ(二)
 ・ 片手持ち四方投げ崩し
 ・ 座り技両手持ち呼吸法(一)
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 今日は出席者ゼロであることが事前に分かっていたので、本部道場へ出稽古に行きました。

本日の稽古
 ・ 臂力の養成(一)(二)
 ・ 両手持ち小手返し(二)
 ・ 両手持ち側面入り身投げ
 ・ 座り技両手持ち呼吸法(一)
 ・ 終末動作(一)(二)

 両手持ち小手返しは、小手を持つまでの動作で決まります。それゆえ、その動作は難しいです。皇龍会でこの技を稽古するのはだいぶ先になりそうです。

稽古後の自主稽古
 ・ 両手持ち天地投げ(二)
 仕手が座り、受けが立って実施。身長差があることを想定した技の稽古。
 ・ 座り技両手持ち呼吸投げ
 ・ 座り技正面打ち正面入り身投げ(一)
 ・ 座り技正面打ち三カ条抑え(二)

 3月は初心に戻り、受け身・構え・基本動作を中心に稽古します。結構ハードですよ(笑
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 昨年末に大阪に行こうかなとつぶやいたことに始まり、いつの間にか他の道場の方を巻き込み、大阪で合同稽古となりました。私は、茨城を始発電車で出発し、羽田から伊丹まで飛行機で向かいました。大阪に着き、関西道場の垣尾先生・滋賀道場の岡本先生に梅田で合流し、阪急百貨店で限定お菓子をお土産に買い、浜松組(杉浦先生・石塚さん・熊田さん)も加わりお好み焼き屋「きじ」へ。開店40分前からスタンバイ。モダン焼きがとてもおいしくて、話すのを忘れ黙々と食べる(笑
 大阪電通大の柔道場へ向かい、講習会以来に学生に会う。なぜかカバンを持とうとするので、断る。道着に着替えて、いざ道場へ。畳が冷たいし、何か違和感。畳がなんと黄色、目がちかちかする。稽古が始まれば、気にならなかった。体の変更(一)を説明しながら、側面入り身投げの足運びになるという失態(汗)。1日目は各先生方にご指導いただきました。先生の個性や独特の表現がとても参考になりました。
 2日目は垣尾先生にみっちりとご指導いただきました。常に学ぶ姿勢を持たないと成長はありません。稽古生と先生の関係は相対的であって、絶対的な先生は千田先生くらいなもんです。私の弱点を克服する自主稽古の方法を教えていただき、とても有意義な稽古でした。最後の1時間半は自由技で、石塚さんが正面打ち、私が片手持ちの自由技を3本ずつ説明し掛稽古。私のチームは左右を行い、皆さん戸惑っていました。自由技も左右ともにできた方が体捌きが自然になると思います。
 稽古を終え伊丹空港へ向かうが、急行列車に乗り8駅先へ、戻って空港へ着いたらお土産を部室に忘れたのに気づく。最後がグダグダでした(笑


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龍ヶ崎市の柔道場で合気道の稽古をしています。稽古内容を記録し、稽古予定を連絡します。

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