初心者
 ・ 臂力の養成(一)(二)
 ・ 体の変更(一)(二)
 ・ 正面打ち一カ条抑え(一)(二)
 ・ 片手持ち四方投げ(一)(二)
 ・ 横面打ち正面入り身投げ(二)
 ・ 正面打ち腕絡み投げ

横面打ち正面入り身投げ(二)の簡単な説明
① 横面打ちを横に出ながら受け、当身を入れる
② 手をクロスさせ、180度回転しながら横面を受けた手で受けの襟首をもち重心移動する
③ 当身を入れ、腕を受けの首筋にあてがいさらに重心移動して受けを反らせる
④ あてがった腕を下に返しながら、受けの後方に斜行しながら投げる
⑤ 投げた後は残心をしっかりする



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龍ヶ崎市の柔道場で合気道の稽古をしています。稽古内容を記録し、稽古予定を連絡します。

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