３/２９の稽古

見学者３名あり。ぜひ入会していただきたいものです。

道場長による演武
　・　基本動作関連技
　・　正面打ち自由技
　・　片手持ち自由技
　・　護身技（後ろから抱きつかれた場合）

初心者・中級者
　・　構え
　・　前進・回転運動
　・　受け身
　・　膝行法
　・　基本動作
　・　正面打ち一カ条抑え（一）
　・　片手持ち四方投げ（一）

皇龍会は本日正式に発足しました。
長い間合気道の稽古を続けられるように、楽しいをモットーに頑張ります。
みなさんも楽しく稽古に臨みましょう。